Rodzic | Uczeń | Student | Nauczyciel | Naukowiec | Autor

Informacje - szczegóły

«  Dodaj Informację

Antropologia (46) | Archeologia (1016) | Astronomia (1005) | Biologia (290) | Biotechnologia (64) | Chemia (163) | Ciekawostki (2476) | Ekologia (556) | Ekonomia i Biznes (599) | Etnologia (32) | Filozofia (45) | Fizyka (190) | Fundusze, granty, stypendia (234) | Genetyka (259) | Geografia (77) | Geologia (88) | Gimnazjum (33) | Historia (1021) | Historia sztuki (114) | Imprezy kulturalne (459) | Informatyka (455) | Inne (574) | Językoznawstwo i filologie (98) | Konferencje i imprezy naukowe (902) | Konkursy (696) | Kształcenie zintegrowane (14) | Kursy (10) | Liceum / Technikum (144) | Literatura (88) | Ludzie nauki (397) | Matematyka (94) | Medycyna (2599) | Miasta i regiony (68) | Muzyka (46) | News bulletin - English (740) | Paleontologia (103) | Prawo (120) | Przyroda (689) | Psychologia (354) | Religie (96) | Rozrywka (64) | Socjologia (406) | Sport (82) | Studia wyższe (350) | Szkoła podstawowa IV-VI (16) | Sztuka (24) | Świat (1435) | Targi (81) | Technika i technologie (797) | Turystyka (46) | Uczelnie wyższe (972) | Unia Europejska (114) | Współpraca naukowa (107) | Wszystkie etapy szkolne (165) | Wychowanie przedszkolne (23) | Z życia szkoły (43) | Żywienie (190)

  

Większe korzyści ze śniadania odnoszą chłopcy
2008-08-07 11:15:54

Brak śniadania pogarsza nastrój i zdolności pamięciowe u chłopców, ale nie u dziewczynek - wynika z badań niemieckich, które zamieszcza pismo "Pediatrics".

Do takich wniosków doszła dr Katharina Widenhorn-Mueller z Uniwersytetu w Ulm, która wraz z kolegami przebadała 104 uczniów szkoły z internatem, w wieku od 13 do 20 lat. Pierwszego dnia badań, połowa z nich zjadła standardowe śniadanie, a połowa opuściła ten posiłek. Następnie, wszyscy przeszli testy oceniające zdolności intelektualne i wypełniali ankietę na temat nastroju i samopoczucia.

Tydzień później, badanie powtórzono, ale dzieci zamieniły się grupami - te, które poprzednio zjadły poranny posiłek, opuściły go tym razem, i odwrotnie.

Ogólnie, młodzież, która przystąpiła do testów po śniadaniu, czuła się bardziej żwawa i uważna. Okazało się jednak, że brak śniadania miał nieco odmienne skutki u chłopców i dziewczynek. W przypadku chłopców źle wpływał na nastrój i powodował pogorszenie pamięci wzrokowo-przestrzennej. U dziewcząt nie zaobserwowano podobnego efektu.

Zdaniem autorów pracy, śniadania mogłyby korzystnie wpływać na sprawność umysłu na kilka sposobów. Po pierwsze, są źródłem energii i składników pokarmowych potrzebnych do produkcji związków, które regulują pracę mózgu - tzw. neuroprzekaźników. Poza tym, zawarte w jedzeniu białka, węglowodany i tłuszcze oddziałują na nastrój.

"Z drugiej strony, jedzenie śniadań z kolegami lub członkami rodziny jest rodzajem aktywności towarzyskiej, która może korzystnie wpływać na zdolności intelektualne" - wyjaśniają naukowcy. JJJ

PAP - Nauka w Polsce

Jeżeli nie znalazłeś tego czego szukasz skorzystaj z poniższej wyszukiwarki.

Web www.eduskrypt.pl

« Koniec roku szkolne...« podręczniki do j. po...« Stowarzyszenie zapra...« Spotkajmy się latem ...« Zielone szkoły dla g...« REKOLEKCJE !!!« Stowarzyszenie w szk...